맥주 한 잔인데 왜 이렇게 힘들까? 몸이 보내는 신호

예전엔 괜찮았던 맥주 한 잔이
요즘은 왜 이렇게 힘들까요?

 

유독 몸이 무겁고 마음도 따라주지 않는 그런 날이 있습니다.

오늘은 제 몸이 보내는 작은 신호를 기록해 보려 합니다.

 

“괜히 컨디션이 안 좋았던 날”

 

오늘은 이유 없이 컨디션이 좋지 않았다.

머리가 띵하고, 몸도 무겁고,

괜히 아무것도 하기 싫은 느낌이었다.

 

가만히 생각해보니

그저께 오랜만에 마신 맥주 한 잔이 떠올랐다.

 

별거 아닐 거라 생각했는데 나에게는 그 한 잔이 생각보다 영향을 준 것 같다.

잠깐 바람을 쐬고 천천히 걸었더니 조금씩 괜찮아졌다.

 

나를 다독이는 따뜻한 차 한 잔

 

가끔은 이런 날도 있는 것 같다.

몸이 보내는 신호를 가볍게 넘기지 말아야겠다.

 

평소보다 조금 예민하게 느껴지는 감각들이

때로는 휴식이 필요하다는 가장 정확한 신호가 아닐까 싶어요.

 

여러분도 오늘은 자신의 컨디션을

가만히 들여다보는 시간을 가져보시길 바랍니다.